Columna Diaria

Condiciones o enfermedades en la columna:

Comenzaremos hablando de las curvaturas, específicamente de la escoliosis.

La escoliosis:

Es una condición de la columna, que consiste en una curvatura vista de frente, que puede implicar la rotación del tórax, al igual que de las vértebras y la inclinación del cuerpo hacia un lado específico. La escoliosis es un problema muy comun actualmente, del 3% de la poblacion, el 1.5% posee una minima desviación, superior a los 10°.

Cuando una escoliosis supera los 45° es practicamente irremediable y la unica solución seria el tratamiento quirúrgico.

En la adolescencia este problema tiene solución si se descubre y se trata a tiempo, aproximadamente antes de los 17 años cuando los huesos aun no han terminado de endurecerse.

Por otro lado en personas mayores de 18 años, resulta imposible enderesar la columna, o llevarla a su estado original, por eso es muy importante aprovechar la etapa de la adolescencia, realizando ejercicios terapeúticos, como la natación y algunos estiramientos, ejercicios de elongación de la columna y ejercicios respiratorios, y ademas de esto evitar la realización de actividades, ejercicios o deportes de alto impacto, para de esta manera curar la escoliosis postural.