jueves, 23 de febrero de 2012

Hola a todos, porfavor si quieren encontrar mas informacion sobre la columna y la escoliosis ingresen en:

1) http://www.medtronic.es/su-salud/escoliosis/index.htm (para conocer informacion sobre la escoliosis)

2) http://es.wikipedia.org/wiki/Columna_vertebral (muy buena informacion sobrela columna, muy completa, visitenla)

lunes, 13 de febrero de 2012

Condiciones o enfermedades en la columna:

Comenzaremos hablando de las curvaturas, específicamente de la escoliosis.

La escoliosis:

Es una condición de la columna, que consiste en una curvatura vista de frente, que puede implicar la rotación del tórax, al igual que de las vértebras y la inclinación del cuerpo hacia un lado específico. La escoliosis es un problema muy comun actualmente, del 3% de la poblacion, el 1.5% posee una minima desviación, superior a los 10°.

Cuando una escoliosis supera los 45° es practicamente irremediable y la unica solución seria el tratamiento quirúrgico.

En la adolescencia este problema tiene solución si se descubre y se trata a tiempo, aproximadamente antes de los 17 años cuando los huesos aun no han terminado de endurecerse.

Por otro lado en personas mayores de 18 años, resulta imposible enderesar la columna, o llevarla a su estado original, por eso es muy importante aprovechar la etapa de la adolescencia, realizando ejercicios terapeúticos, como la natación y algunos estiramientos, ejercicios de elongación de la columna y ejercicios respiratorios, y ademas de esto evitar la realización de actividades, ejercicios o deportes de alto impacto, para de esta manera curar la escoliosis postural.


La columna vertebral:

La columna vertebral, también conocida por pocos como estructura osteofibrocartilaginosa, es la porción inferior y posterior del esqueleto axial. Va desde la cabeza, para luego pasar por el cuello y la espalda hasta llegar a la pelvis. Consta de varias regiones, como: región dorsal, región lumbar, región sacro y región coxígea, cada una de ellas compuesta por un determinado numero de vértebras.

Las vértebras:
Son piezas de la estructura osteofibrocartilaginosa superpuestas y articuladas entre sí, cuyo numero constante, normalmente es de 33 piezas, dependiendo de la especie de la cual se trate.

Importancia de la columna vertebral:

La columna vertebral es sumamente importante para la vida y para la realización de las actividades diarias. Acá le daremos algunas de las funciones mas importantes de ella:

- Es el elemento de sosten estático y dinámico.
- Recubre y protege la médula espinal.
- Es la estructura mas importante para el soporte del esqueleto.
- Permite al ser humano desplazarse de pie, sin perder el equilibrio.
- Es el soporte del cráneo.

Por estas razones, nos damos cuenta cuan importante es la columna, y porqué debemos cuidarla, tanto de fuertes golpes, como de malas posturas que ocasionarian curvaturas, o en palabras mas comunes, desviaciones de la columna.